Cómo hacer ejercicios en tu casa sin necesidad de aparatos - BBC News Mundo

No hace falta ni pesas ni una bicicleta estática, sólo un poco de voluntad y tu propio cuerpo. Es por eso que te ofrecemos unas recomendaciones para que puedas estar activo físicamente en la comodidad de tu hogar.

3 gráficos que muestran cuánto ejercicio se hace en el mundo y América Latina (y cuánto deberías hacer tú) - BBC News Mundo

Cómo hacer ejercicios en tu casa sin necesidad de aparatos - BBC News Mundo

Cuál es el mínimo de ejercicio que podemos hacer para mejorar nuestra salud? - BBC News Mundo

La nueva tendencia en ejercicios: usar el peso de tu cuerpo para perder peso - BBC News Mundo

Cómo hace internet para no quedarse sin espacio con un número cada vez mayor de dispositivos y usuarios - BBC News Mundo

Cómo hacer tres ejercicios básicos para estar en forma - BBC News Mundo

4 entrenamientos inusuales para estar en forma en 2019 - BBC News Mundo

Los 5 ejercicios que más detestas y sus alternativas - BBC News Mundo

5 preguntas clave antes de decidir entrenar en casa - BBC News Mundo

Ejercicio y salud 144 by Revista Summa - Issuu

6 consejos sencillos de un entrenador de Harvard para maximizar los beneficios del ejercicio físico cuando se empieza

Realmente sirve tener un gimnasio en casa? - BBC News Mundo

9 cosas falsas que se cuentan a menudo sobre el ejercicio (y qué dice la ciencia sobre ello) - BBC News Mundo