Si duermes así tienes más del doble de riesgo de padecer deterioro cognitivo y pérdida de memoria

Un estudio científico afirma que las personas con estos indicadores de sueño entre los 30 y los 40 años son más propensas a tener un rendimiento cognitivo deficiente en el futuro

Dormir mal provoca deterioro cognitivo temprano

Si duermes así tienes más del doble de riesgo de padecer deterioro cognitivo y pérdida de memoria

Vive el envejecimiento activo. Memoria y otros retos cotidianos by Ayuda Psicológica en Línea - Issuu

Presente y futuro de la Apnea Obstructiva del Sueño by SEPAR - Issuu

Pérdida de memoria: ¿Cómo saber cuándo es tiempo de buscar ayuda?

Deterioro cognitivo leve - Síntomas y causas - Mayo Clinic

10 hábitos que debes seguir para mejorar la memoria y mantener un cerebro sano

No dormir lo suficiente y el riesgo de demencia

3 factores que disminuyen el riesgo de sufrir deterioro cognitivo (y 2 que lo aumentan) - BBC News Mundo

10 hábitos que dañan el cerebro de los mayores (y cómo evitarlos)