12 Ejercicios con Gomas Elásticas para Brazos y Espalda

Saca las bandas elásticas y descubre 12 ejercicios con gomas elásticas para brazos y espalda súper efectivos y fáciles de realizar en casa. ¡A trabajar!

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1º BACH B: FICHAS PARA EL TRABAJO DE GOMAS Ejercicios de acondicionamiento físico, Rutinas de ejercicio, Ejercicios de entrenamiento con pesas

Ejercicios BANDA ELÁSTICA 12 minutos FULL BODY

Banda elástica de goma para Yoga, Pilates, ejercicio, brazo, espalda, pierna, Fitness, 1,2mm de espesor, misma resistencia, 0,35 m

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