Los geles y el maratón ¿cuándo tomarlos?

Seguro que ya conoces los geles energéticos, o te estás planteando tomarlos para el maratón. Pero ¿cuándo hay que tomarlos? Nuestro experto, Pablo Felipe, nos cuenta los secretos.

La guía más completa para correr tu primer maratón

Qué deberías saber antes de tomarte un gel energético

Cómo y cuándo tomar geles en la carrera?

Cuándo se usan los geles de glucosa: en qué momento tomarlos

Cuándo tomar los geles energéticos en una maratón? - Santo Domingo Corre

Cuándo tomar los geles en una maratón o media maratón

Cuándo hay que tomar los geles en un maratón?

226ERS High Energy Gel & Isotonic Gel: nuevos sabores 2021

Cómo y cuándo tomar geles en la carrera?

Cuándo tomar los geles energéticos? – Rivera Ride

Qué suplementos debo tomar el día de una maratón

Material para Maratón 2019, todo lo que uso: zapatillas, geles, reloj y más

Pack nutrición en Maratón 1: Geles Líquidos una carrera/ energía carbo – A Rueda