Hip Thrust vs Glute Bridge - ¿Cuál es mejor según objetivo?

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Por un escritor de hombre misterioso

En este artículo comparamos dos ejercicios muy populares para cadena posterior ➡️ El hip thrust vs el puente de glúteo ¿Cuál es mejor?

Glute Bridge vs. Hip Thrust. ¿En qué se se diferencian? - Blog de Fitness y Entrenamientos Funcionales

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