El calentamiento 11 + Kids reduce las lesiones en el fútbol infantil

Un nuevo tipo de calentamiento conocido como 11 + Kids, respaldado por la FIFA y creado por científicos, es capaz de reducir hasta en un 48% el riesgo de lesiones deportivas en los niños que lo realizan antes de practicar fútbol.

Un calentamiento (warm-up) correcto reduce las lesiones en el fútbol infantil a la mitad (50%) – Proloterapia Intensiva

MANUAL 11

Lesiones deportivas más frecuentes en niños y niñas futbolistas

Iniciativas escolares y deportivas lideradas desde la Fédération Internationale de Football Association (FIFA): revisión sistemática - Jorge E. Correa, José F. Meneses-Echávez, Noël C. Barengo, Gustavo Tovar, Erika Ruiz-Castellanos, Felipe Lobelo, Robinson

PDF) Programas de prevención de lesiones en la clase de Educación Física. Una revisión sistemática

Cómo evitar lesiones en el futbol infantil?

Lesiones deportivas más frecuentes en niños y niñas futbolistas

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FIFA 11 + kids ⚽️

PDF) MANUAL «FIFA 11+ PARA NIÑOS» PROGRAMA DE CALENTA- MIENTO PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL FÚTBOL INFANTIL