Ejercicios de suelo pélvico para el embarazo

¡Enhorabuena! Una nueva vida crece en tu interior. Pero los cambios que provoca la gestación y el peso que irá cogiendo tu pequeño mes a mes pueden debilitar tu suelo pélvico. No lo dudes, ponte a tono desde las primeras etapas del embarazo.

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Mejores ejercicios para fortalecer el suelo pélvico en el embarazo

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Cuatro ejercicios para fortalecer el suelo pélvico

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