Cuántos scoops de proteína tomar al día?

Tomar suplementos proteicos es la mejor forma para cubrir las necesidades diarias de proteín, conoce cuantas scoops (cucharadas) de proteína debes tomar.

Bodega fitness ecuador - ¿Cuantos scoop del suplemento proteico me tomo al dia? 🥴 Pues esta no es la pregunta que debes hacerte. Lo importante es que sepas cual es tu requerimiento

Necesitas suplementos de proteína o estás tirando el dinero?

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