Cómo comer sano: el Plato de Harvard
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Por un escritor de hombre misterioso
Hace unos días subimos a las redes sociales una foto con un plato en el que habíamos escrito las recomendaciones actuales para hacer una comida sana según el Plato de Harvard. Tuvo muy buena acogida por lo que hemos decidido hacer un post más extenso en el que desarrollemos la idea. Lo primero es presentar
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El plato saludable de Harvard: ejemplos para una alimentación equilibrada - RollingFood
El plato saludable según Harvard
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El plato de Harvard para niños
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