Hábitos Atómicos - Portada del Libro - You Exec

book cover - ¿Por qué es tan difícil formar nuevos hábitos y romper los malos? Leímos Hábitos Atómicos de James Clear, que explora la psicología detrás de la formación de hábitos y los mecanismos que crean hábitos. Este resumen del libro incluye marcos para ayudarte a (1) tomar decisiones, (2) formar hábitos, (3) trucos simples para hábitos, y (4) cómo el equipo de ciclismo del Reino Unido sobresalió con estas técnicas, y muchos más. James Clear sostiene que la razón es que la mayoría de las personas no logran entender qué es lo que realmente hace que un hábito perdure. Hábitos Atómicos ofrece consejos prácticos sobre cómo los mecanismos para formar hábitos pueden ser aprovechados y manipulados para que una persona se adhiera a los hábitos que desea mantener y evite los que desea abandonar.

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Hábitos Atómicos (edición Especial): Incluye Curso Inédito 30 Días Para Mejorar Tus Hábitos / Atomic Habits - By James Clear (hardcover) : Target

Libro de trabajo para los hábitos atómicos: Una manera fácil y comprobada de construir buenos hábitos y romper los malos [Una guía complementaria al

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PDF) José Pablo Feinmann - Filosofia del poder mediático

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Género del libro : Literatura y ficción. Un libro es una fuente de aprendizaje e imaginación. Permite conocer, descubrir y explorar el mundo que nos

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